在 Ubuntu 22.04 上使用 Python 脚本发送邮件到你的 126 邮箱，你可以使用 smtplib 库。下面是一个简单的示例脚本，展示了如何使用 Python 通过 SMTP 协议发送邮件：

1. 安装必要的库

你需要确保 Python 的 smtplib 库可用。它是 Python 标准库的一部分，所以不需要额外安装。为了发送邮件，你还需要 email 库，下面的代码会用到它。

2. Python 脚本示例

import smtplib
from email.mime.text import MIMEText
from email.mime.multipart import MIMEMultipart

# 设置邮件内容
sender_email = "your_email@126.com"  # 你的 163 邮箱
receiver_email = "doctorxiaoming@126.com"  # 收件人邮箱
password = "your_email_password"  # 你的 163 邮箱密码（注意：不要将密码暴露在公开的地方）

subject = "你好"
body = "你好，这是来自 Python 的测试邮件。"

# 创建一个邮件对象
msg = MIMEMultipart()
msg['From'] = sender_email
msg['To'] = receiver_email
msg['Subject'] = subject
msg.attach(MIMEText(body, 'plain'))

# 设置 SMTP 服务器并发送邮件
try:
    server = smtplib.SMTP('smtp.163.com', 25)  # 163 邮箱的 SMTP 服务器
    server.starttls()  # 启动 TLS 加密
    server.login(sender_email, password)  # 登录邮箱
    text = msg.as_string()  # 将邮件对象转为字符串
    server.sendmail(sender_email, receiver_email, text)  # 发送邮件
    print("邮件发送成功！")
except Exception as e:
    print(f"发送邮件失败: {e}")
finally:
    server.quit()  # 关闭服务器连接

3. 关键步骤解释：

1. 创建邮件内容：我们使用 MIMEText 和 MIMEMultipart 来构建邮件的内容。MIMEText 用于邮件的文本部分，MIMEMultipart 用于将多个部分组合在一起。
2. 连接 SMTP 服务器：我们通过 smtplib.SMTP() 连接 126 邮箱的 SMTP 服务器。对于 126 邮箱，SMTP 服务器地址是 smtp.126.com，端口是 25。
3. 加密和登录：通过 starttls() 启用 TLS 加密，再用 login() 方法登录你的邮箱账户。
4. 发送邮件：通过 sendmail() 方法发送邮件。

4. 注意事项：

• 你需要将 sender_email 和 password 替换成你自己的 163 邮箱地址和密码。
• 如果你启用了邮箱的两步验证，可能需要创建并使用一个专用的应用密码，而不是直接使用你的邮箱密码。
• 邮件发送成功后，你会看到 “邮件发送成功！”。

5. 测试脚本

运行脚本后，检查你的 126 邮箱是否收到了 “你好” 的邮件。如果遇到任何问题，检查错误信息并确保 SMTP 配置和网络连接没有问题。